流感可防可控，疫苗接种正当时
流感可防可控，疫苗接种正当时
每年冬春，我国进入流感季节性流行期。当前以甲型H1N1亚型为主，整体流行强度低于去年同期。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病急，常见高热，体温可达39～40℃，伴有头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等明显全身症状，还常有咽喉痛和干咳。多数患者3～5天后发热逐渐消退，但儿童、老年人、孕妇及慢性病患者可能出现肺炎、心肌炎等严重并发症，持续高烧应及时就医。国家疾控局提醒，国内目前已有有效治疗药物，但预防仍是关键。
一、流感疫苗：最经济有效的预防手段
《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025—2026）》明确指出，每年接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的措施。对个体而言，接种疫苗可以减少感染、减轻症状、缩短病程，显著降低发展为重症和死亡的风险；对群体而言，较高的接种率能够减缓病毒在人群中的传播速度，降低聚集性疫情暴发风险。研究显示，浙江省为60岁以上老年人接种流感疫苗后，该人群流感报告发病率下降26.0%。
二、哪些人应该优先接种？
指南建议，所有6月龄及以上、没有接种禁忌的人群每年接种流感疫苗。以下重点和高风险人群应优先接种：医务人员；60岁及以上老年人；心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病患者及免疫功能低下者；养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所的居住人员及员工；孕妇；6～59月龄儿童；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。
需要特别说明的是，孕妇和鸡蛋过敏者并非不能接种。目前多款疫苗说明书已不再将孕妇或鸡蛋过敏列为禁忌，具体接种前请咨询接种医生，由医生评估获益与风险。
三、疫苗怎么选？三价、四价有何区别？
我国目前在用的流感疫苗主要有三价灭活疫苗（IIV3）、四价灭活疫苗（IIV4）和三价减毒活疫苗（LAIV3）。灭活疫苗包括裂解疫苗和亚单位疫苗，适用于6月龄及以上人群；减毒活疫苗为鼻喷式，适用于3～17岁人群。
“价”指疫苗可预防的流感病毒型别。三价疫苗覆盖甲型H1N1、H3N2和乙型Victoria系；四价疫苗在此基础上增加乙型Yamagata系。由于自2020年3月以来未再检出自然存在的B/Yamagata系病毒，当前在用的三价和四价疫苗均能与流行的甲型H1N1亚型相匹配，6月龄以上人群按说明书或医生建议选择即可。
四、怎么打？什么时候打？
6月龄至8岁儿童首次接种灭活疫苗需接种2剂，间隔至少4周；既往接种过流感疫苗的儿童，本流行季只需1剂。如果选择减毒活疫苗，无论既往是否接种过，这个年龄段都只需1剂。9岁及以上儿童和成人每年接种1剂即可。
接种流感疫苗后，通常需要2～4周才能产生具有保护水平的抗体。综合我国流感流行特点，9—10月一般是最佳接种时间，最好在本地流感流行季来临前完成接种。但即使错过了这个时间段，只要还处于流感病毒传播活跃、容易感染的时期，整个流行季内仍然可以补种。同一流行季内已按程序完成全程接种的人，无需重复接种。
五、日常防护与接种地点
疫苗接种是最有效的预防手段，但良好的卫生习惯同样重要。流感主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过被污染的手、日常用具等间接传播。建议大家科学佩戴口罩、勤洗手、常通风，在流感高发季节尽量减少到人群密集场所活动。如果家中有婴幼儿或老年人，其他家庭成员也应尽早接种，形成“家庭免疫圈”，间接保护易感人群。
疫苗接种必须由符合条件的医疗机构承担，接种单位常设在社区卫生服务中心、乡镇卫生院或者综合医院。卫生健康或者疾控部门会按要求公布辖区接种单位名单，公众可以通过相关机构官网、微信公众号或小程序查询具体信息，并就近、就便选择接种单位前往接种。
结语
流感可防可控，关键在于“早”字。早了解、早接种、早保护，不仅是对自己健康负责，也是对家人和社会的保护。只要符合接种条件，现在就行动起来，这个流感季用科学的方式为自己和家人筑起健康防线。
主要参考文献：
1.《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025—2026）》
2. 国家疾病预防控制局：流感疫苗接种有关知识问答
每年冬春，我国进入流感季节性流行期。当前以甲型H1N1亚型为主，整体流行强度低于去年同期。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病急，常见高热，体温可达39～40℃，伴有头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等明显全身症状，还常有咽喉痛和干咳。多数患者3～5天后发热逐渐消退，但儿童、老年人、孕妇及慢性病患者可能出现肺炎、心肌炎等严重并发症，持续高烧应及时就医。国家疾控局提醒，国内目前已有有效治疗药物，但预防仍是关键。
一、流感疫苗：最经济有效的预防手段
《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025—2026）》明确指出，每年接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的措施。对个体而言，接种疫苗可以减少感染、减轻症状、缩短病程，显著降低发展为重症和死亡的风险；对群体而言，较高的接种率能够减缓病毒在人群中的传播速度，降低聚集性疫情暴发风险。研究显示，浙江省为60岁以上老年人接种流感疫苗后，该人群流感报告发病率下降26.0%。
二、哪些人应该优先接种？
指南建议，所有6月龄及以上、没有接种禁忌的人群每年接种流感疫苗。以下重点和高风险人群应优先接种：医务人员；60岁及以上老年人；心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病患者及免疫功能低下者；养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所的居住人员及员工；孕妇；6～59月龄儿童；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。
需要特别说明的是，孕妇和鸡蛋过敏者并非不能接种。目前多款疫苗说明书已不再将孕妇或鸡蛋过敏列为禁忌，具体接种前请咨询接种医生，由医生评估获益与风险。
三、疫苗怎么选？三价、四价有何区别？
我国目前在用的流感疫苗主要有三价灭活疫苗（IIV3）、四价灭活疫苗（IIV4）和三价减毒活疫苗（LAIV3）。灭活疫苗包括裂解疫苗和亚单位疫苗，适用于6月龄及以上人群；减毒活疫苗为鼻喷式，适用于3～17岁人群。
“价”指疫苗可预防的流感病毒型别。三价疫苗覆盖甲型H1N1、H3N2和乙型Victoria系；四价疫苗在此基础上增加乙型Yamagata系。由于自2020年3月以来未再检出自然存在的B/Yamagata系病毒，当前在用的三价和四价疫苗均能与流行的甲型H1N1亚型相匹配，6月龄以上人群按说明书或医生建议选择即可。
四、怎么打？什么时候打？
6月龄至8岁儿童首次接种灭活疫苗需接种2剂，间隔至少4周；既往接种过流感疫苗的儿童，本流行季只需1剂。如果选择减毒活疫苗，无论既往是否接种过，这个年龄段都只需1剂。9岁及以上儿童和成人每年接种1剂即可。
接种流感疫苗后，通常需要2～4周才能产生具有保护水平的抗体。综合我国流感流行特点，9—10月一般是最佳接种时间，最好在本地流感流行季来临前完成接种。但即使错过了这个时间段，只要还处于流感病毒传播活跃、容易感染的时期，整个流行季内仍然可以补种。同一流行季内已按程序完成全程接种的人，无需重复接种。
五、日常防护与接种地点
疫苗接种是最有效的预防手段，但良好的卫生习惯同样重要。流感主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过被污染的手、日常用具等间接传播。建议大家科学佩戴口罩、勤洗手、常通风，在流感高发季节尽量减少到人群密集场所活动。如果家中有婴幼儿或老年人，其他家庭成员也应尽早接种，形成“家庭免疫圈”，间接保护易感人群。
疫苗接种必须由符合条件的医疗机构承担，接种单位常设在社区卫生服务中心、乡镇卫生院或者综合医院。卫生健康或者疾控部门会按要求公布辖区接种单位名单，公众可以通过相关机构官网、微信公众号或小程序查询具体信息，并就近、就便选择接种单位前往接种。
结语
流感可防可控，关键在于“早”字。早了解、早接种、早保护，不仅是对自己健康负责，也是对家人和社会的保护。只要符合接种条件，现在就行动起来，这个流感季用科学的方式为自己和家人筑起健康防线。
主要参考文献：
1.《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025—2026）》
2. 国家疾病预防控制局：流感疫苗接种有关知识问答